大好きなホッケで夕ご飯 ２日分

ここのところ。。。

手抜きばかりですね～（汗）


＜ＭＥＮＵ＞
・ホッケ
・頂もの絹さや
・カボチャの煮つけ
・卵豆腐
・サラダ（タコ入り）


もう一日分～

＜ＭＥＮＵ＞
・厚切ポークソテー
・オイルサーディン
・マカロニサラダ

マカロニサラダ以外は買ってきたポークソテーに缶詰のオイルサーディン（あはっ）

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