*プクママのお料理ノート*

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ホタテとスナップエンドウのバター醤油炒めと水菜とお揚げさんの煮びたしの献立 夕ご飯

食べた記憶なし。。。^^;



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<MENU>
・ホタテとスナップエンドウのバター醤油炒め
・水菜とお揚げさんの煮びたし
・ゆで豚?とロマネスコのマヨ和え



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バター入りマーガリンと塩コショウ・クッキングガーリック・お醤油・みりんでパパッと炒め物。


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お惣菜の定番、煮びたし


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これが思い出せない。お肉?お魚?ゆで豚に見えたので
コロコロゆで豚とロマネスコのマヨ和え。

この日は、夕飯食べずに寝てしまったようです^^;


簡単ワンプレートの日
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<MENU>
・カニクリームコロッケ(冷凍を揚げただけ)
・ほうれん草ソテー
・砂肝と玉ねぎピーマンの塩コショウ炒め
・トマトシチュー?(冷凍してあったもの)
 (お豆・黒オリーブプラスして)

我が家定番の砂肝と玉ねぎピーマンの塩コショウ炒め。
シンプル味でコリコリおいし♪

私の風邪がようやく治った!と思ったら。。。
(一か月もかかった~~^^;)
今度は旦那。
夕べはご飯も食べず寝込んでしまいました。
こんなこと初めてなのでちょっと心配。
季節の変わり目、みなさんも体調管理気をつけてくださいね~

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