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*プクママのお料理ノート*

ズッキーニの豚バラ巻きともやしのオープンオムレツの献立 夕ご飯

6月27日(月) 夕ご飯


P1020342.jpg

<MENU>
・ズッキーニの豚バラ巻き
・もやしとスパムのオープンオムレツ
・おろしなめこ
・ちりめんざんしょう

なーんも思いつかなかった昨日のメニュー。。。


P1020347.jpg
我が家、4本目の収穫となったズッキーニ!!
大すきな豚バラ巻きで!
ズッキーニに少量の塩をふり、豚ばら肉を巻く。
塩をふり、焼く。
仕上げに、粗びきコショウと七味をパラパラっと。



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中途半端に残っていたもやしと、これまた残りっていたスパムと溶けるチーズを混ぜて
オムレツに。


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甘辛く煮たなめこは大根おろしと。

なんとか、ご飯の完成です!


昨日は、保存食作り♪

P1020340.jpg
もっさもさに生えている大葉は、クックパッドさんにあった
「大葉ニンニク醤油」


P1020339.jpgP1020344.jpg
こちらは、「実ざんしょうの佃煮」と「ちりめんざんしょう」

どちらも、ご飯のオトモにピッタリです

まだ、咳と鼻が~~
薬もなくなったので、病院へ行って来ま~す!

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ありがとうございました。
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*Comment

NoTitle 

こんにちは~♪

ばたばたしていて、読み逃げしちゃってました~^^;
ごめんなさい。。。

何にも思いつかなくて、この内容、すばらしい!
私なんて、何にも思いつかなかったら、ホントに
一品メニューですよ~><

まだ全快ではないんですね。
また暑さがくるようなので、お気をつけくださいね。
  • posted by hikaruのママ 
  • URL 
  • 2011.06/28 11:18分 
  • [Edit]

NoTitle 

??
まだ体調よくないんですか?
無理しないで~休めるときにはゆっくり休んでくださいね♪

我が家のズッキーニ、まだまだ続いています♪
ズッキーニの肉巻き・・いいかも☆

NoTitle 

ズッキーニの肉巻きですか~♪
焼くとほっこりするズッキーニと豚バラが良く合いそう☆

まだ体調が良くないんですね・・
無理せず、十分休養してください^^v
  • posted by くまりん 
  • URL 
  • 2011.06/28 12:30分 
  • [Edit]

こんにちは~ 

大丈夫ですか?
主婦は、なかなか具合が悪くても、ゆっくりできませんが、少しでも、お休み出来る時は、早目にお休みくださいね。
ズッキーニの豚バラ巻き、美味しそう!!!
お大事になさってください。
  • posted by まひまひゆかりん 
  • URL 
  • 2011.06/28 14:11分 
  • [Edit]

hikaruのママさんへ 

こんにちは♪

大丈夫ですよ~~^^
忙しいのに見に来てくれてありがとう♪
仕事なれましたか??

熱が下がった後は、頭がスッキリして爽快な気分だったのに
今は、何が食べたいのか??って感じで
何も思いつかないのですよ~~^^;
ママちゃんは、お仕事されながらも
きちんとご飯作られて、いるじゃないですか!!
いつも、尊敬しているんですよ^^v

鼻と咳がまだ出るので、念のためお薬貰っておこうかなと。
お互い、暑さに負けず、無理せず乗り切りましょうね♪
  • posted by プクリンママ 
  • URL 
  • 2011.06/28 15:09分 
  • [Edit]

根岸農園さんへ 

こんにちは♪

う~~ん。。。
体調は悪くないのですが、まだ鼻と咳が出るので
もう少しお薬飲んだ方が良いかな?と!

根岸農園さんちは、豊作なんだろうな~
我が家、今年の菜園大賞はズッキーニかも!
他のはだんだん元気がなくなってきているような。。。
むむむ。。。ヤバい!!
ズッキーニの肉巻き、簡単だし、美味しかったです☆
  • posted by プクリンママ 
  • URL 
  • 2011.06/28 15:13分 
  • [Edit]

くまりんさんへ 

こんにちは♪

調べ物をしたくて、自分の過去ブログを見ていたら
去年の夏の時期にこれを作っていたので、
ちょうど買ってきたお肉を巻いちゃいました!
ズッキーニ×豚バラビールのお供に良いですよ~☆

あと一歩がなかなかで。。。
昼寝でもするかな?と思うんだけど
暑くて寝れないわぁ~~^^;
  • posted by プクリンママ 
  • URL 
  • 2011.06/28 15:17分 
  • [Edit]

まひまひゆかりんさんへ 

こんにちは♪

大丈夫ですよ~!!
ダメ押しでもう少しお薬飲んでおいた方が良さそうだったので。
今日は、病院も大混雑でした~
夏風邪流行っているのかも。
ゆかりんさんも、気を付けてくださいね~

ズッキーニの豚バラ巻き、美味しかったですよ!
これから、少し横になります~~^^v
  • posted by プクリンママ 
  • URL 
  • 2011.06/28 15:20分 
  • [Edit]

NoTitle 

ズッキーニの豚ばら肉巻き、お洒落な一品ですね。
巻くのは手間じゃないですか、私ならそのまま炒めてしまいそうだけど、この手間が美味しくなるんでしょうね。
粗ひき胡椒と七味がピリッとしてお酒に合いそう。

風邪大丈夫ですか?
季節の変わり目ですから体調を崩しやすいのでお大事に。

>お酒は大好きです。
 基本的に夜のメニューは酒のおつまみです。奥さんからはあきれられています。

NoTitle 

お久しぶりです☆ここのところ、コメントやメッセージを送れなくてごめんなさい(>_<)

自分のブログの更新もままならない仕事生活になってきていますが、元気にやっています^^(Kathも元気です♪)
プクリンママさんの風邪の具合が心配です!
夏風邪は長引くといいますから、無理なさらないように、たまにはご家族に甘えて栄養のあるご飯作ってもらってくださいね(お料理上手な娘さんが近くにいてくれるから、安心ですね^^)
私もお手伝いに行きたいくらいです!

関東は計画停電など心配なことが続くと思いますが、家庭菜園やお料理を楽しみながら、元気にお過ごしくださいo(^-^)oまた連絡しますね~☆
  • posted by mcmasky 
  • URL 
  • 2011.06/28 23:10分 
  • [Edit]

あんこ1961さんへ 

おはようございます♪

そうかぁ~!
そのまま切って炒めた方が手間がかからないですよね。
巻くの好きなのでついつい~~^^
ガブッとかぶりついて♪
お酒にも合いますよ~

咳と鼻だけなのですが。。。
無理しないように心掛けています!!

我が家も、気が付くとおつまみ系を作っていることが多いです。
あははっ!奥様は呑まれないのかな?
あんこさんは、ビール党かな??
  • posted by プクリンママ 
  • URL 
  • 2011.06/29 06:50分 
  • [Edit]

mcmaskyさんへ 

おはようございます♪

こちらこそ、ご無沙汰してしまってすみません。

お仕事、お忙しいのですね!
でも、生涯続けたかったものが現実に!!
充実した毎日を送られている事でしょうね♪
kathちゃんも、大きくなれれたでしょう~~

ご心配おかけしました。
久しぶりに高熱が出てしましましたが、
1日で、熱も下がり体調は戻りつつありますよ!

新しい生活に慣れたでしょうか?
今年も、暑い夏になりそうです。
頑張り屋のmcmaskyさん、無理しないようにね^^
  • posted by プクリンママ 
  • URL 
  • 2011.06/29 06:59分 
  • [Edit]

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