はんぺん団子のトースター焼きと煮びたしの献立 夕ご飯＆またまた超姉さんから～
おうちにある物で簡単夕ご飯＜ＭＥＮＵ＞・はんぺん団子のトースター焼き・水菜・豆腐・油揚げの煮びたし・〆こはだ・もずく酢・ベーコンとしいたけの和風パスタはんぺん・わさび入りチーズ・ベーコン・ネギ（青い部分）を混ぜ丸めマーガリンをのせ、トースターでチン。ちょっぴりお醤油でいただきました。お豆腐を入れかさ増しの煮びたし。こはだってそういえばあまり食べたことなかったかも～～大好きなお魚になりました。でも、...
ビーフシチューとステーキの献立（２日分）
お肉で夕ご飯（牛肉編） ２日分＜ＭＥＮＵ＞・ビーフシチュー・タラスパサラダ・生ハムの蕪・春菊巻いたって普通ビーフシチュー。市販ルー使って（笑）何か加えると、格段に味が変わるよ～なんてのがあったら教えてください～＾＾見えないんだけど、スライサーで薄切りの蕪・うち採れ春菊を生ハムで巻き巻き翌日ではないのですが、牛肉つながりで＜ＭＥＮＵ＞・ステーキ・サラダ、茹で・焼き野菜・おジャガゴロゴロクリームスープ...
豆腐の野菜あんかけと大根とツナの煮物の献立 夕ご飯（２日分）
お魚でご飯♪ ２日分＜ＮＥＮＵ＞・銀だら粕漬け（頂もの）・お豆腐の野菜あんかけ・大根とツナの煮物・ブロッコリーと炒り卵のマヨ和え・ずいきのお味噌汁和食は、やっぱりホッとしますね。豆腐の野菜あんかけは、家計にも優しいお助けメニュー。頂いた大根でツナと煮物。ずいきのお味噌汁も大好き。（生ずいきは皮を剥き、水にさらした後酢水で数分茹でて下処理してあります）もう一日分は～＜ＭＥＮＵ＞・カレー風味フライ（生...
韓国旅行 ドラマロケ地めぐり編
韓流ドラマ ロケ地めぐり ＜光化門広場＞まずは１５世紀朝鮮王朝時代、ハングル文字を作った世宗（セジョン）大王の像。とても合理的な文字と言うことですが。。。記号のようですね～中央分離帯に立っている像ですが、その道路は５車線くらいありいざという時は戦闘機の滑走路になるということです。ドラマ「アイリス」の爆破シーン（？）ではここの道路を１６時間封鎖して撮影したそうですよ。右、ドラマ「～宮～」でも使われた...
牛肉のしぐれ煮とチーズ羽根ギョーザのワンプレートで夕飯（２日分）
夕飯まとめて３日分＜ＭＥＮＵ＞・牛肉のしぐれ煮・チーズ羽根餃子・ポテトサラダ・チンゲン菜のソテーしぐれ煮なんだけど、ブリブリと炒め煮するから我が家ではブリブリ焼きと（笑）ごはんのお供にピッタリの一品ですよね～娘からもらった冷凍餃子は、焼いて一旦取出しピザ用チーズを敷いてその上にまたのせ焼きました。パリパリチーズが香ばしい。＜ＭＥＮＵ＞・おでん・まねっこちくわ海老フライあちゃ～～！！フライも練りもの...
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