*プクママのお料理ノート*

スポンサーサイト

豚ヒレ肉の一本フライの定食 夕ご飯

ちょっぴりヘルシーなフライ<MENU>・豚ヒレ肉の一本揚げフライ・カニカマともやしの和え物・大根ときゅうりの塩昆布和え・お味噌汁うちくるくるさんがヒレカツ作ってらしてうちにも冷凍室にあったな!と作りました~一本丸ごと揚げにしちゃった♪ちょっとカロリー控えめでヘルシーかな~脂身苦手な息子はたぶん満足だったかと♪カニカマともやしでさっぱり和え物軽く塩をふったきゅうりと大根の水けを絞って塩昆布和えこちらに...

牡蠣のさっと煮とセロリとタコのマヨ和えの献立 夕ご飯(2日分)

なんだか記憶になしの夕飯2日分<MENU>・牡蠣のさっと煮・ささみと枝豆のピリ辛和え・なんだったか?グラタン・セロリとタコのマヨ醤油和え旦那が大好物の牡蠣。ピーラー薄切り大根と水菜で。なんだか、汁がよどんじゃったわ^^;ずいぶん前のものであまり記憶がない~~(汗)もう1日分は~<MENU>・サーモンのあらでクリームグラタン・牛肉のレモン醤油和え(ごま油・塩コショウ)・3種のナムル(ニンジン・セロリ...

お酢DE牛筋のトマト煮込みと牡蠣のベーコン巻の献立 夕ご飯

美味しい煮込み料理で夕ご飯<MENU>・お酢で牛筋のトマト煮込み(超姉さんレシピ)・牡蠣のベーコン巻 セロリのクリームチーズボート・ポルチーニだけソースのパスタはなまる×クックパッド料理選手権SP「我が家のごちそう料理」選手権が開催中!レシピブログさんで仲良くさせていただいている超姉さんが1103レシピの中の15名に選ばれ参加中!!1103レシピからなんてすごいですよね~~早速作らせていただきまし...

ハタハタとお豆腐のさっと煮と

お魚が美味しい季節になってきました♪<MENU>・ハタハタとお豆腐のさっと煮・キャベツと豚そぼろのチーズ焼き・大根とオカヒジキのゴマドレマヨ和え小さ目のハタハタだったけど、10匹ほどで200円ちょっと。安い!ぶりっ子もたくさんはいっていました。コリコリぬろ~ん(堅めの卵なんですが、粘り気もあるんです)とした感じがたまらない。これも懐かしの味です~~おまけシチュー鍋?クリーム風鍋?ホワイトソース作る...

お弁当♪

今週のお弁当♪豚の味噌漬け焼き弁当卵焼き・ハムチーズフライ(冷食)・ニンジンと切り干し大根のケチャ炒め・ブロッコリー焼き鳥弁当ソーセージ・絹さやの卵とじ・袋煮鶏胸肉の唐揚げ弁当明太子入り卵焼き・人参ブロッコリーのマヨ炒め・浅漬けキュウリ肉野菜炒め弁当オムレツ・ハム・お豆とひじきのサラダおにぎり弁当おにぎりは、おかかチーズ・野沢菜ちりめん・ツナ味噌おかずなしなので豚汁作りました。あわてて作ったものだ...

Menu

プロフィール

プクリンママ

Author:プクリンママ
簡単で野菜たっぷりご飯を目指して、毎日のお弁当や夕ご飯などを紹介しています♪

最新記事

フリーエリア

フリーエリア

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。